Архитектура обучения 

1 Модуль. (7 дней) Фундаментальные знания о дыхании


1 день. Ведение, знакомство.

Настроимся на взаимодействие, откроем путь обучения


2 день. Основная информация о принципах дыхательных практик. Знание о технике безопасности, меры предосторожности в работе с практиками дыхания. Подводные камни и как их обойти.


3 день. Постановка целей (вес целей, сферы жизни). Подробная информация о целях и возможных эффектах в практиках дыхания. Почему может не получиться и какие точные критерии достижения нужного эффекта и результата. 


4 день. Наша поддержка: Мастер-майнд группы и бадди. Разбираем лично, вопросы, пожелания, темпы практик и оптимизируем.


5 день. Технический принцип Энергодыхания. Подробное описание и инструктаж о технике дыхания и их усложнениях. Подробное изучение и демонстрация алгоритма Энергодыхания, который в дальнейшем будет усложняться. Принцип усложнения алгоритма практики Энергодыхания и самостоятельной работы с ней безопасно.


6 день. Энергодыхание. Подготовимся и разучим запускающую практику дыхания на активацию дыхательной системы и разогрев организма (йоговская практика "дыхание огня"). Сделаем основную практику Энергодыхания 25 (минутный дыхательный сеанс). Вышлем материал с практикой для самостоятельной работы в комфортных условиях.


7 день. Мастер-майнд сессия с –Романом Карловским. Разбор опыта после практики Энергодыхания (25_5). Полная настройка на увеличение алгоритма практики, объяснение как увеличивать алгоритмы и какие они бывают. Изучим все виды Энергодыхания. Вышлем следующую практику Энергодыхания с удвоенным алгоритмом (2-х фазное). 


2 модуль. Снимаем блоки в теле и разряжаем негативные эмоции.

1 День. Изучаем виды блоков и снятие их через практики дыхания: ТЕЛО/ЭМОЦИИ/СОЗНАНИЕ. 


2 день. Практика 2-х фазного Энергодыхания с заданием на определение блоков в физическом теле. Практика даётся надом.


3 день. Разбор опыта и определение реальных критериев блоков в теле, их устранение. Как отличить гипоксию от реальных блоков.


4 день. Задание на дом 2-х фазное Энергодыхание на проработку ЗАБЛОКИРОВАНЫХ ЭМОЦИЙ.  


5 день. Разбор д/задания и определение реальных ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ блоков. Разница в опыте у мужчин и женщин, нужно понимать, практики Энергодыхания работают по разному с Мужчинами и Женщинами. 


6 день. Задание на дом 2-х фазное Энергодыхание на проработку блоков в СОЗНАНИИ и работа с образами, интуицией. Как управлять процессами сознания и фокуса внимания на образах.  


7 день. Разбор опыта д/задания. Как правильно определить в какой области была активность и эффект. Это касается всех трёх областей ТЕЛО/ЭМОЦИИ/СОЗНАНИЕ/ и как переключать внимание по этим сферам во время Энергодыхания. 

3 модуль. Управление состояниями и концентрация внимания.

1 день. Функция ВНИМАНИЯ и зачем нужна концентрация. Вы узнаете насколько важно управлять своим вниманием и как его усилить. Узнаете что такое модальности внимания и как с ними работать. Задание на концентрацию внимания в ВИЗУАЛЬНОЙ МОДАЛЬНОСТИ (даётся на 2 дня).


2 день. Включаем 2 модальность АУДИО и обучаемся фокусировать внимание на звуках. Методы практики концентрации внимания в торговых центрах, парках, людных местах. Задание на дом.


3 день. КИНЕСТЕТИКА, как работать с вниманием и ощущениями тела. Осваиваем практики фокусировки внимания на физическом теле. Критерии правильности выполнения практики и ошибки. 


4 день. Мастер-майнд сессия с –Романом Карловским. Работаем в тремя модальностями в онлайн режиме.


5 день. Начинаем практику 3-х фазного Энергодыхания и решению сложных ситуаций. Изучим6 как фокусироваться на ситуации любой сложности и решать её через дыхание. Узнаем критерии решения сложных ситуаций, как отличить глюки от реального решения. Задание на дом 3-х фазное Энергодыхание.


6 день. Разбираем практику Энергодыхания, обсуждаем опыт и корректируем. Определяем слабые области ТЕЛО/ЭМОЦИИ/СОЗНАНИЕ


7 день. Изучим осознанное управление фокусом внимания на энергетических потоках в теле. Освоим знания и практику по работе с ТРЕМЯ ТАЙНИКАМИ ЭНЕРГИИ и для чего с ними работать. Чёткие критерии эффективности работы с энергией и как отличить глюки от реальной работы. Осознанное улучшение 4-х сфер жизни ЗДОРОВЬЕ/ОТНОШЕНИЯ/БИЗНЕС/ДУХОВНЫЙ РОСТ. Домашнее задание на фокус внимания на трёх тайниках энергии и выявление слабого.



 



4 модуль. Схемы дыхания для осознанного управления состояниями, ощущениями (релаксация и активность)

1 день. Знание о принципах контроля дыхания и управления эффектами. Вы узнаете какие задержки дыхания увеличивают активность, какие задержки создают эффект релакса и какие обнуляют эмоциональное состояние в Дзен. В этом уроке будет только 4-х фазное Энергодыхание, как старт и вход в 4 модуль. 


2 День. Схемы дыхания на АКТИВ (применяем утром). виды утренних практик дыхания. Устроим соревнования для участников. 


3 день. Итоги соревнования. Даём новые схемы контроля дыхания на РЕЛАКС (применяем вечером). Включаем режим соревнований.


4 день. Итоги соревнования. Даём дневные схемы контроля дыхания. Баланс эмоционального состояния - состояние ЧИСТЫЙ ЛИСТ. Включаем режим соревнования. Усиливаем эффект и добавляем утренние и вечерние схемы  дыхания. 


5 день. Подводим итоги и получаем новые схемы дыхания (другие варианты, более сильные эффекты). Снова заходим на 2 дня их освоения и практик, включаем соревнования. 


6 день. Смотрим по результатам, корректируем группу, дорабатываем и выстраиваем адаптивные структуры схем дыхания для полной самостоятельной тренировки. Полная разработка собственной программы контроля дыхания и состояний. Заходим на 2 дня практик по собственным схемам дыхания.


7  день. разбор опыта, корректировка и закрепление материала. Домашнее задание закрепляем модуль 3-х фазным Энергодыханием с фокусировкой внимания на проблемной сфере жизни. 


5 модуль. Работа с подсознанием и создание состояния здоровья, успеха и изобилия.

1 день. Изучаем формулу общения с подсознанием VAKD. Подробно разбираем принципы постановки целей на уровне ощущений тела. Почему ваши желания не исполняются и как это исправить. Подводные камни в исполнении желаний и как избежать погрешностей.


2 день. Переходим к практике VAKD. определяем конкретную цель (тестовую) и начинаем входить в состояние уже решённой задачи (реализованной цели). Удостоверение в истинности желания, научимся различать чужие желания от истинных. 


3 день. Фильтр чуждых состояний. Снова включаем нужное состояние и выявляем погрешности. Если оно изменилось, то корректируем до правильного. Изучим методы удержания нужного состояния на уровне тела. 


4 день. Мастер-майнд сессия с –Романом Карловским. 


5 день. Запускаем нужное состояние по VAKD в Энергодыхание. Подключим практики Энергодыхания для усиления реализации желания (намерения). Задание на дом 3-х фазное Энергодыхание с контактом на подсознание своего намерения. 


6 день. Разбираем практику Энергодыхания, обсуждаем опыт и корректируем. Определяем слабые области и корректируем устойчивость состояний. Снова домашнее задание, получаете материал 4-х фазного Энергодыхания для усиления реализации намерения. 


7 день. Полноценный свод системы управления событиями, влиянием на нужные сферы жизни через VAKD и Энергодыхание. Как пользоваться этими методами быстро, или исполнение желания за 25 минут. Изучите метод быстрой перезагрузки состояния в сложных ситуациях КРАСНАЯ КНОПКА СПАСЕНИЯ. Научитесь кардинально менять ситуацию за 2 минуты. Домашнее задание и рекомендации от Романа Карловского.



 







6 модуль. ???